|
Going in the right direction!
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
|
1608 kcal
|
지방: 64.81g | 단백질: 112.11g | 탄수화물: 144.73g.
점심 식사: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Stir Fried Vegetables, Kirkwood Teriyaki Chicken Breast. 저녁 식사: Cheese Pizza, White Rice, Won Ton Soup (Wonton), P.F. Chang's Beef with Broccoli. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|