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Going in the right direction!
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100.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 21일:
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1876 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 167.00g.
아침 식사: Corona Extra, DDSmart Iced Coffee with Skim Milk, Nonfat Honey Greek Yogurt. 점심 식사: Green Juice, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 저녁 식사: OLIVE OIL, GRILLED VEGETABLES, Vodka, BBQ Wings. 더보기
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2691 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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