2011년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 13일:
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1271 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 59.71g | 탄수화물: 154.98g.
아침 식사: activia. 점심 식사: Ketchup (Low Sodium), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), hamburger. 저녁 식사: mushroom, pepper yellow, birds eye peas and mushrooms, Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, Crumbled Goat Cheese, breaded chicken perdue, salad. 간식/기타: apple. 더보기
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2528 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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