시작 날짜: 2019년 01월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 210 kg
2024년 07월 8일	77 kg	합리적
2024년 07월 7일	77.2 kg	합리적
2024년 07월 6일	77.3 kg	합리적
2024년 07월 5일	77.2 kg	합리적
2024년 07월 4일	77.1 kg	합리적
2024년 07월 3일	77.3 kg	합리적
2024년 07월 2일	77.9 kg	합리적
2024년 07월 1일	77.7 kg	합리적
2024년 06월 30일	77.8 kg	합리적
2024년 06월 29일	78.3 kg	합리적
2024년 06월 28일	79.4 kg	합리적
2024년 06월 27일	78.7 kg	합리적
2024년 06월 26일	78.9 kg	합리적
2024년 06월 25일	78.8 kg	합리적
2024년 06월 24일	78.3 kg	합리적
2024년 06월 23일	78.1 kg	합리적
2024년 06월 22일	78.6 kg	합리적
2024년 06월 21일	78.3 kg	합리적
2024년 06월 20일	78.5 kg	합리적
2024년 06월 18일	78.7 kg	합리적
2024년 06월 17일	79.3 kg	합리적
2024년 06월 16일	80.1 kg	합리적
2024년 06월 15일	79.8 kg	합리적
2024년 06월 14일	79.8 kg	합리적
2024년 06월 13일	79.8 kg	합리적
2024년 06월 12일	79.6 kg	합리적
2024년 06월 11일	79.4 kg	합리적
2024년 06월 10일	79.6 kg	합리적
2024년 06월 9일	79.6 kg	합리적
2024년 06월 6일	79.7 kg	합리적
2024년 06월 5일	80.3 kg	합리적
2024년 06월 4일	80.8 kg	합리적
2024년 06월 3일	80.4 kg	합리적
2024년 06월 2일	80.8 kg	합리적
2024년 05월 31일	80.9 kg	합리적
2024년 05월 30일	81.3 kg	합리적
2024년 05월 29일	80.9 kg	합리적
2024년 05월 28일	81.1 kg	합리적
2024년 05월 27일	81.3 kg	합리적
2024년 05월 26일	81.8 kg	합리적
2024년 05월 25일	81.9 kg	합리적
2024년 05월 24일	81.3 kg	합리적
2024년 05월 23일	80.7 kg	합리적
2024년 05월 22일	80.8 kg	합리적
2024년 05월 21일	80.9 kg	합리적
2024년 05월 20일	81.4 kg	합리적
2024년 05월 19일	81.6 kg	합리적
2024년 05월 18일	81.7 kg	합리적
2024년 05월 17일	82.1 kg	합리적
2024년 05월 16일	82.2 kg	합리적
2024년 05월 15일	81.8 kg	합리적
2024년 05월 14일	81.9 kg	합리적
2024년 05월 13일	81.9 kg	합리적
2024년 05월 11일	82.3 kg	합리적
2024년 05월 10일	82.7 kg	합리적
2024년 05월 9일	82.9 kg	합리적
2024년 05월 8일	82.9 kg	합리적
2024년 05월 7일	82.6 kg	합리적
2024년 05월 6일	82.8 kg	합리적
2024년 05월 4일	82.4 kg	합리적
2024년 05월 3일	82.9 kg	합리적
2024년 05월 2일	82.9 kg	합리적
2024년 05월 1일	82.6 kg	합리적
2024년 04월 30일	82.9 kg	합리적
2024년 04월 29일	83.6 kg	합리적
2024년 04월 28일	83.8 kg	합리적
2024년 04월 27일	83.8 kg	합리적
2024년 04월 26일	83.8 kg	합리적
2024년 04월 25일	84.1 kg	합리적
2024년 04월 24일	84.3 kg	합리적
2024년 04월 23일	84.3 kg	합리적
2024년 04월 22일	84.3 kg	합리적
2024년 04월 21일	84.3 kg	합리적
2024년 04월 20일	84.7 kg	합리적
2024년 04월 19일	85.8 kg	합리적
2024년 04월 17일	85.3 kg	합리적
2024년 04월 16일	85.4 kg	합리적
2024년 04월 15일	85.8 kg	합리적
2024년 04월 14일	85.6 kg	합리적
2024년 04월 13일	85.8 kg	합리적
2024년 04월 12일	85.9 kg	합리적
2024년 04월 11일	86.2 kg	합리적
2024년 04월 10일	86.3 kg	합리적
2024년 04월 9일	86.7 kg	합리적
2024년 04월 8일	86.7 kg	합리적
2024년 04월 7일	86.9 kg	합리적
2024년 04월 6일	86.7 kg	합리적
2024년 04월 5일	86.9 kg	합리적
2024년 04월 4일	87.1 kg	합리적
2024년 04월 3일	87.1 kg	합리적
2024년 04월 2일	87.4 kg	합리적
2024년 04월 1일	87.4 kg	합리적
2024년 03월 31일	87.6 kg	합리적
2024년 03월 30일	87.7 kg	합리적
2024년 03월 29일	87.5 kg	합리적
2024년 03월 28일	87.5 kg	합리적
2024년 03월 27일	87.6 kg	합리적
2024년 03월 26일	87.6 kg	합리적
2024년 03월 24일	87.8 kg	합리적
2024년 03월 23일	87.6 kg	합리적
2024년 03월 22일	87.9 kg	합리적
2024년 03월 21일	88.9 kg	합리적
2024년 03월 20일	89.8 kg	합리적
2024년 03월 19일	90.3 kg	합리적
2024년 03월 18일	89.8 kg	합리적
2024년 03월 17일	89.9 kg	합리적
2024년 03월 16일	89.9 kg	합리적
2024년 03월 14일	89.9 kg	합리적
2024년 03월 13일	89.8 kg	합리적
2024년 03월 12일	89.9 kg	합리적
2024년 03월 11일	89.3 kg	합리적
2024년 03월 10일	89.6 kg	합리적
2024년 03월 9일	89.9 kg	합리적
2024년 03월 8일	89.7 kg	합리적
2024년 03월 7일	89.9 kg	합리적
2024년 03월 6일	90.2 kg	합리적
2024년 03월 5일	90 kg	합리적
2024년 03월 4일	90.8 kg	합리적
2024년 03월 3일	91.3 kg	합리적
2024년 03월 2일	91.7 kg	합리적
2024년 03월 1일	92.2 kg	합리적
2024년 02월 29일	91.9 kg	합리적
2024년 02월 28일	92.4 kg	합리적
2024년 02월 26일	91.6 kg	합리적
2024년 02월 25일	91.8 kg	합리적
2024년 02월 23일	91 kg	합리적
2024년 02월 22일	91.2 kg	합리적
2024년 02월 21일	90.8 kg	합리적
2024년 02월 20일	90.4 kg	합리적
2024년 02월 19일	90.8 kg	합리적
2024년 02월 18일	91.2 kg	합리적
2024년 02월 17일	92.3 kg	합리적
2024년 02월 16일	91.5 kg	합리적
2024년 02월 15일	92.2 kg	합리적
2024년 02월 14일	92.3 kg	합리적
2024년 02월 13일	92 kg	합리적
2024년 02월 12일	92.1 kg	합리적
2024년 02월 11일	92.2 kg	합리적
2024년 02월 10일	92.4 kg	합리적
2024년 02월 9일	92.8 kg	합리적
2024년 02월 8일	92.9 kg	합리적
2024년 02월 7일	92.9 kg	합리적
2024년 02월 5일	92.8 kg	합리적
2024년 02월 4일	92.7 kg	합리적
2024년 02월 3일	92.8 kg	합리적
2024년 02월 2일	93.2 kg	합리적
2024년 02월 1일	93.5 kg	합리적
2024년 01월 31일	93.1 kg	합리적
2024년 01월 30일	93.4 kg	합리적
2024년 01월 29일	93.8 kg	합리적
2024년 01월 28일	94.1 kg	합리적
2024년 01월 27일	94.5 kg	합리적
2024년 01월 26일	93.4 kg	합리적
2024년 01월 25일	93.7 kg	합리적
2024년 01월 24일	93.9 kg	합리적
2024년 01월 23일	93.8 kg	합리적
2024년 01월 22일	93.8 kg	합리적
2024년 01월 21일	94 kg	합리적
2024년 01월 20일	94.2 kg	합리적
2024년 01월 19일	94.1 kg	합리적
2024년 01월 18일	94.6 kg	합리적
2024년 01월 17일	94.8 kg	합리적
2024년 01월 16일	94.8 kg	합리적
2024년 01월 15일	94.2 kg	합리적
2024년 01월 14일	94.8 kg	합리적
2024년 01월 13일	94.9 kg	합리적
2024년 01월 12일	94.8 kg	합리적
2024년 01월 11일	94.2 kg	합리적
2024년 01월 10일	94.3 kg	합리적
2024년 01월 9일	94.3 kg	합리적
2024년 01월 8일	94.7 kg	합리적
2024년 01월 7일	95.5 kg	합리적
2024년 01월 6일	95.6 kg	합리적
2024년 01월 5일	95.9 kg	합리적
2024년 01월 4일	96.2 kg	합리적
2024년 01월 3일	96.3 kg	합리적
2024년 01월 2일	96.6 kg	합리적
2024년 01월 1일	96.4 kg	합리적
2023년 12월 31일	96.3 kg	합리적
2023년 12월 30일	96.6 kg	합리적
2023년 12월 29일	96.8 kg	합리적
2023년 12월 28일	97.3 kg	합리적
2023년 12월 27일	97.1 kg	합리적
2023년 12월 26일	97.1 kg	합리적
2023년 12월 25일	96.9 kg	합리적
2023년 12월 24일	96.9 kg	합리적
2023년 12월 23일	97 kg	합리적
2023년 12월 22일	97.3 kg	합리적
2023년 12월 21일	97.9 kg	합리적
2023년 12월 20일	98.1 kg	합리적
2023년 12월 19일	98.2 kg	합리적
2023년 12월 18일	98.3 kg	합리적
2023년 12월 17일	98 kg	합리적
2023년 12월 16일	98.4 kg	합리적
2023년 12월 14일	97.6 kg	합리적
2023년 12월 13일	97.7 kg	합리적
2023년 12월 12일	97.9 kg	합리적
2023년 12월 11일	97.9 kg	합리적
2023년 12월 10일	98.3 kg	합리적
2023년 12월 9일	98.6 kg	합리적
2023년 12월 8일	98.7 kg	합리적
2023년 12월 7일	98.9 kg	합리적
2023년 12월 6일	99 kg	합리적
2023년 12월 5일	99.1 kg	합리적
2023년 12월 4일	99.3 kg	합리적
2023년 12월 2일	99.3 kg	합리적
2023년 12월 1일	99.4 kg	합리적
2023년 11월 30일	99.1 kg	합리적
2023년 11월 29일	98.9 kg	합리적
2023년 11월 28일	99 kg	합리적
2023년 11월 27일	99.3 kg	합리적
2023년 11월 26일	99.4 kg	합리적
2023년 11월 25일	99.5 kg	합리적
2023년 11월 24일	99.7 kg	합리적
2023년 11월 23일	99.6 kg	합리적
2023년 11월 22일	99.8 kg	합리적
2023년 11월 21일	99.9 kg	합리적
2023년 11월 20일	100.2 kg	합리적
2023년 11월 19일	99.4 kg	합리적
2023년 11월 18일	99.6 kg	합리적
2023년 11월 16일	99.7 kg	합리적
2023년 11월 15일	99.9 kg	합리적
2023년 11월 14일	100.1 kg	합리적
2023년 11월 13일	100.4 kg	합리적
2023년 11월 12일	100.8 kg	합리적
2023년 11월 11일	100.5 kg	합리적
2023년 11월 10일	100.8 kg	합리적
2023년 11월 9일	101.3 kg	합리적
2023년 11월 8일	101.7 kg	합리적
2023년 11월 7일	101.9 kg	합리적
2023년 11월 6일	102.4 kg	합리적
2023년 11월 5일	102.5 kg	합리적
2023년 11월 4일	102.8 kg	합리적
2023년 11월 3일	103 kg	합리적
2023년 11월 2일	103.2 kg	합리적
2023년 11월 1일	103.1 kg	합리적
2023년 10월 31일	103.5 kg	합리적
2023년 10월 30일	103.7 kg	합리적
2023년 10월 29일	103.5 kg	합리적
2023년 10월 28일	103.9 kg	합리적
2023년 10월 27일	103.9 kg	합리적
2023년 10월 26일	103.9 kg	합리적
2023년 10월 25일	104.3 kg	합리적
2023년 10월 24일	104.9 kg	합리적
2023년 10월 23일	105.2 kg	합리적
2023년 10월 22일	105.3 kg	합리적
2023년 10월 21일	105.5 kg	합리적
2023년 10월 20일	105.6 kg	합리적
2023년 10월 19일	105.4 kg	합리적
2023년 10월 18일	105.9 kg	합리적
2023년 10월 17일	106.5 kg	합리적
2023년 10월 16일	106.3 kg	합리적
2023년 10월 15일	106.2 kg	합리적
2023년 10월 14일	106.2 kg	합리적
2023년 10월 13일	106.2 kg	합리적
2023년 10월 12일	107 kg	합리적
2023년 10월 11일	107.5 kg	합리적
2023년 10월 10일	107.5 kg	합리적
2023년 10월 9일	107.3 kg	합리적
2023년 10월 8일	107.5 kg	합리적
2023년 10월 7일	107.8 kg	합리적
2023년 10월 6일	107.7 kg	합리적
2023년 10월 5일	107.9 kg	합리적
2023년 10월 4일	108.2 kg	합리적
2023년 10월 3일	108.5 kg	합리적
2023년 10월 2일	108.3 kg	합리적
2023년 10월 1일	108.5 kg	합리적
2023년 09월 30일	108.9 kg	합리적
2023년 09월 29일	109.1 kg	합리적
2023년 09월 28일	109.3 kg	합리적
2023년 09월 27일	109.5 kg	합리적
2023년 09월 26일	109.8 kg	합리적
2023년 09월 24일	109.6 kg	합리적
2023년 09월 23일	109.8 kg	합리적
2023년 09월 22일	110.4 kg	합리적
2023년 09월 21일	109.7 kg	합리적
2023년 09월 20일	109.7 kg	합리적
2023년 09월 19일	109.3 kg	합리적
2023년 09월 17일	109.5 kg	합리적
2023년 09월 15일	109.9 kg	합리적
2023년 09월 14일	110.7 kg	합리적
2023년 09월 13일	111.7 kg	합리적
2023년 09월 12일	112.5 kg	합리적
2023년 09월 10일	111.6 kg	합리적
2023년 09월 9일	111.4 kg	합리적
2023년 09월 8일	111.7 kg	합리적
2023년 09월 7일	112.2 kg	합리적
2023년 09월 6일	112.4 kg	합리적
2023년 09월 5일	112.1 kg	합리적
2023년 09월 4일	112.3 kg	합리적
2023년 09월 3일	112 kg	합리적
2023년 09월 2일	112 kg	합리적
2023년 09월 1일	112.3 kg	합리적
2023년 08월 31일	112.7 kg	합리적
2023년 08월 30일	113.6 kg	합리적
2023년 08월 29일	113.2 kg	합리적
2023년 08월 28일	113.5 kg	합리적
2023년 08월 27일	113.8 kg	합리적
2023년 08월 26일	114.3 kg	합리적
2023년 08월 25일	113.8 kg	합리적
2023년 08월 24일	114.1 kg	합리적
2023년 08월 23일	113.8 kg	합리적
2023년 08월 22일	114 kg	합리적
2023년 08월 21일	113.1 kg	합리적
2023년 08월 20일	113.2 kg	합리적
2023년 08월 19일	113.7 kg	합리적
2023년 08월 16일	113.3 kg	합리적
2023년 08월 14일	113.6 kg	합리적
2023년 08월 13일	114.2 kg	합리적
2023년 08월 12일	113.2 kg	합리적
2023년 08월 11일	113.5 kg	합리적
2023년 08월 10일	113.4 kg	합리적
2023년 08월 9일	114.1 kg	합리적
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2023년 07월 30일	114.9 kg	합리적
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2023년 01월 14일	138.1 kg	합리적
2023년 01월 13일	138.3 kg	합리적
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2022년 09월 1일	155.3 kg	합리적
2022년 08월 31일	155.6 kg	합리적
2022년 08월 30일	156.2 kg	합리적
2022년 08월 29일	156.5 kg	합리적
2022년 08월 28일	156.6 kg	합리적
2022년 08월 27일	156.9 kg	합리적
2022년 08월 26일	156.4 kg	합리적
2022년 08월 25일	157.1 kg	합리적
2022년 08월 24일	157.2 kg	합리적
2022년 08월 23일	158.2 kg	합리적
2022년 08월 19일	159.2 kg	합리적
2022년 08월 17일	158.7 kg	합리적
2022년 08월 10일	158.1 kg	합리적
2022년 08월 8일	159 kg	합리적
2022년 08월 6일	158.2 kg	합리적
2022년 08월 2일	157.2 kg	합리적
2022년 08월 1일	157.5 kg	합리적
2022년 07월 30일	157.1 kg	합리적
2022년 07월 28일	156.8 kg	합리적
2022년 07월 26일	157.4 kg	합리적
2022년 07월 23일	159.2 kg	합리적
2022년 07월 22일	158.6 kg	합리적
2022년 07월 15일	158.7 kg	합리적
2022년 07월 10일	158.5 kg	합리적
2022년 07월 8일	159.6 kg	합리적
2022년 07월 4일	160 kg	합리적
2022년 06월 28일	161 kg	합리적
2022년 06월 19일	161 kg	합리적
2022년 06월 5일	160 kg	합리적
2022년 06월 3일	158.9 kg	합리적
2022년 06월 2일	158.7 kg	합리적
2022년 05월 26일	156 kg	합리적
2022년 05월 25일	157 kg	합리적
2022년 05월 24일	157.4 kg	합리적
2022년 05월 23일	157.6 kg	합리적
2022년 05월 22일	157.8 kg	합리적
2022년 05월 21일	158 kg	합리적
2022년 05월 19일	159.6 kg	합리적
2022년 05월 18일	160.6 kg	합리적
2022년 05월 17일	161.6 kg	합리적
2022년 05월 16일	162.4 kg	합리적
2022년 05월 15일	162.6 kg	합리적
2022년 05월 14일	162.7 kg	합리적
2022년 05월 13일	162.8 kg	합리적
2022년 05월 12일	162.6 kg	합리적
2022년 05월 10일	163 kg	합리적
2022년 05월 9일	163.6 kg	합리적
2022년 05월 7일	163.8 kg	합리적
2022년 05월 1일	164.6 kg	합리적
2022년 04월 29일	165 kg	합리적
2022년 04월 23일	166.2 kg	합리적
2022년 03월 29일	167.2 kg	합리적
2022년 01월 11일	170.4 kg	합리적
2019년 08월 28일	184.4 kg	합리적
2019년 01월 3일	210 kg	합리적