2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 84.5 kg.
남은양: 55.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1432 kcal
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지방: 87.80g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 106.32g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Herbal Tea, Butter , Naartjie, Brown Bread, Avocados , Egg (Whole) . 저녁 식사: Kupiec Rice Cakes, Hummus , Coffee with Milk, Woolworths Gouda, Greek Salad, Sunflower Oil, Woolworths Angus Beef Burgers . 간식/기타: Guavas , Ice Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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