2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.7 kg
지금까지 감소한: 51.3 kg.
남은양: 88.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1443 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 157.28g.
아침 식사: Butter , Blueberries , Pecan Nuts, Dried Prune, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Woolworths Greek Salad, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 저녁 식사: Apricot Jams and Preserves , Woolworths Butter Scones. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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