2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 129.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
|
1206 kcal
|
지방: 43.70g | 단백질: 36.23g | 탄수화물: 169.85g.
아침 식사: Coffee with Milk, Woolworths Banana, Lindt 85% Dark Chocolate, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Berries, Clover Authentikos Apple & Cinnamon Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. 점심 식사: Medjool Dates , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sour Dough Bread. 저녁 식사: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|