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salt/ constipation/ lack of sleep/ hormones
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128.4 kg
지금까지 감소한: 81.6 kg.
남은양: 58.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
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865 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 38.80g.
아침 식사: Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Coffee with Milk. 점심 식사: Greek Salad, Baked Potato (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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