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I no longer have a desire to eat for entertainment. I eat to survive
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98.9 kg
지금까지 감소한: 111.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1091 kcal
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지방: 39.71g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 146.29g.
아침 식사: Amajoya Creamy Coffee Candy with Cocoa Filling, Kraft Real Mayo, Toasted Rye Bread , Tuna in Water (Canned). 점심 식사: Butter , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Coffee with Milk, Nectarines , Bananas , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Watermelon . 간식/기타: Mojo Me MCT Oil, Walnuts, Lindt Dark Chocolate, Medjool Dates , Bakers Lemon Creams (1). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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