85.3 same as yesterday
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85.3 kg
지금까지 감소한: 124.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1953 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 61.52g | 탄수화물: 282.35g.
아침 식사: Coffee with Milk, Butter , Honey , Iwisa Maize Meal-Pap. 점심 식사: Cheesecake , Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. 저녁 식사: Garlic Roll, Woolworths Biltong. 간식/기타: Medjool Dates , Oranges , Just Popcorn Lightly Salted Flavour Popcorn, Nestle Bar One (21g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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