2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.4 kg
지금까지 감소한: 81.6 kg.
남은양: 58.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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997 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 33.91g | 탄수화물: 107.21g.
아침 식사: Tomatoes, Cheddar Cheese, Butter, Rocket, Mediterranean Delicacies Humus Deluxe, Rye Roll. 점심 식사: Sliced Ham. 저녁 식사: Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Woolworths Cold Pressed Ginger Juice. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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