2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.3 kg
지금까지 감소한: 73.7 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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921 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 29.15g | 탄수화물: 126.81g.
점심 식사: Celery , Coffee with Milk, Bananas , Plums , Woolworths Pickled Fish, Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Woolworths Garlic & Herb Croutons, Hummus , Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Fruit Salad, Roasted Vegetables, Pork Sausage (Cooked) . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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