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salt
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128.5 kg
지금까지 감소한: 81.5 kg.
남은양: 58.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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996 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 115.48g.
아침 식사: Tomatoes, Pears , Grated Cheddar Cheese, Salami, Egg. 점심 식사: Mediterranean Delicacies Humus Deluxe, Walnuts, Medjool Dates , Bananas. 저녁 식사: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. 간식/기타: Naartjie. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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