2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 130.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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572 kcal
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지방: 12.26g | 단백질: 12.44g | 탄수화물: 99.18g.
아침 식사: Clover Authentikos Apple & Cinnamon Double Cream Yoghurt, Woolworths Banana, Coffee with Milk, Jungle Oats, Lindt 85% Dark Chocolate, Berries. 점심 식사: Kauai C-Breeze Smoothie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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