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Weight stagnation
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103.9 kg
지금까지 감소한: 106.1 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1277 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 59.75g | 탄수화물: 160.75g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Pears , Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie . 점심 식사: Bacon and Egg Sandwich, Rooibos. 저녁 식사: Chili Oil, Fresh Lemon Juice, Chicken Breast, Lifestyle Food Pure Mct Oil , Onions , Carrots , Red Cabbage , Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Apricots , Apple Juice, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. 더보기
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안정된 체중
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