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Focused and ready for another big losss this month
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127.1 kg
지금까지 감소한: 82.9 kg.
남은양: 57.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1176 kcal
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지방: 19.85g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 174.19g.
아침 식사: Nutriday Fruity Yoghurt, Berries, Muesli. 점심 식사: Kauai All The Greens Smoothie (500ml), Biltong, Woolworths Prawn Sushi Salad. 저녁 식사: Fudgesicle Bars (Fat Free) , Woolworths Ginger Kick Shot , Kauai All The Greens Smoothie (350ml). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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