2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 100.5 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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965 kcal
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지방: 37.41g | 단백질: 32.86g | 탄수화물: 132.47g.
아침 식사: Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Fruit Salad, Soaked Brazil Nuts, Walnuts. 점심 식사: Date, Greek Salad, Egg (Whole) , Grapefruit (Pink and Red) . 저녁 식사: Jalapeno Peppers , Potato, Chicken Fried Rice. 간식/기타: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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