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😏 gammon…
Anyway!!!
I did nothing today and ate a little more than normal.
I was just feeling overly emotional and overwhelmed by life and it’s hard knocks
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106.3 kg
지금까지 감소한: 103.7 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1807 kcal
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지방: 95.05g | 단백질: 91.84g | 탄수화물: 146.43g.
아침 식사: Honey , Fried Egg with Fat, Ciabatta. 점심 식사: Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Woolworths Muesli, Lindt Dark Chocolate, Medjool Dates , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Enterprise Frankfurters, Cani Bran, Seed & Raisin Rusks, Mixed Nuts. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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