|
Salty biltong
|
116.9 kg
지금까지 감소한: 93.1 kg.
남은양: 46.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
1290 kcal
|
지방: 66.32g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 71.00g.
아침 식사: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Oatmeal. 점심 식사: Woolworths Banana, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Rye Bread . 저녁 식사: Butter Sauce, Prawns, Ocean Basket Lemon Garlic Mussels , Ocean Basket Grilled Fish. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|