2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 83.2 kg.
남은양: 56.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1410 kcal
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지방: 31.11g | 단백질: 42.36g | 탄수화물: 242.21g.
아침 식사: Naartjie, Walnuts, Berries, Celery . 점심 식사: Honey , Marmite Marmite, Matzo Crackers, Bananas , Cornstarch (Corn Flour), Chocolate Puddings . 저녁 식사: Woolworths Beef Samoosas, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Bombay Potatoes, Butter , Mayonnaise , Chicken Meat , Albany Brown Bread. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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