2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 91 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1299 kcal
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지방: 62.02g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 128.18g.
아침 식사: Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Toasted Rye Bread . 점심 식사: Woolworths Mandarins, Woolworths Banana, Cream Cheese . 저녁 식사: Fruit Salad, Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Stir Fried Vegetables, Beef Steak. 간식/기타: Apples , Droewors. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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