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The same as yesterday and the day before.
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84.3 kg
지금까지 감소한: 125.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
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1335 kcal
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지방: 64.77g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 138.13g.
아침 식사: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie, Lancewood Double Cream Yoghurt, Lifestyle Food Pure Mct Oil , Woolworths Pomegranate Rubies, Jungle Oats. 점심 식사: Olive Oil , Stir Fried Vegetables, Brown Rice. 저녁 식사: Oil Popped White Popcorn . 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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안정된 체중
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