2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.4 kg
지금까지 감소한: 83.6 kg.
남은양: 56.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1571 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 213.10g.
아침 식사: Nestle Bar One (21g). 점심 식사: Apples , EVE Ginger Candy, Rocket, Coffee with Milk, Berries, Overnight Oats, Avocados , Sour Dough Bread, Butter , Egg (Whole) . 저녁 식사: Naartjie, Bananas , Chicken Breast Meat , Chicken Vegetable Soup, Nestle Bar One (90G). 간식/기타: Egg (Whole) . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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