2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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159 kg
지금까지 감소한: 51 kg.
남은양: 89 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1148 kcal
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지방: 68.74g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 88.22g.
아침 식사: Artichoke Hearts in Oil, Greek Salad. 점심 식사: Butter , Woolworths Ginger Cookies, Plain Yoghurt (Whole Milk), Fruit Salad, Woolworths Tangy Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Hamburger or Hotdog Rolls . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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