2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 118.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1458 kcal
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지방: 62.61g | 단백질: 44.85g | 탄수화물: 184.50g.
아침 식사: Fried Egg , Avocados , Lemon Water. 점심 식사: Pears , Woolworths Mini Garlic Butter Baguettes. 저녁 식사: Just Popcorn Sour Cream & Chives Popcorn, Simple Truth Chocolate Pecan Brownies , Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bean Soup (Home Recipe), Bakers Cream Crackers. 간식/기타: Coffee with Milk, Bakers Lemon Cream Biscuits. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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