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〰️😵💫fst
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144.8 kg
지금까지 감소한: 65.2 kg.
남은양: 74.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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1121 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 116.59g.
아침 식사: Coffee with Milk, Butter , Sweet Red Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Toasted Sour Dough Bread, Egg. 점심 식사: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Lay's Lightly Salted, Nestle Aero. 저녁 식사: Fruit Salad. 간식/기타: Nestle Full Cream Sweetened Condensed Milk, Moir's Ginger Biscuits. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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