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I can feel my hair getting thicker again! Yay🫠
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97.9 kg
지금까지 감소한: 112.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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1217 kcal
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지방: 45.35g | 단백질: 55.54g | 탄수화물: 146.71g.
아침 식사: Woolworths Mini Rice Cakes Yoghurt Coating, Apples , Thin Sliced Beef Luncheon Meat . 점심 식사: Butter Cake with Icing. 저녁 식사: Grapes, Mojo Me MCT Oil, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 간식/기타: Nestle Milo, Beacon Toasted Coconut Mallows , Filter Coffee (No Sugar). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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