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시작 날짜:
2019년 11월 25일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 65 kg
시작체중: 85.8 kg
2024년 08월 27일
80.5 kg
합리적
2024년 06월 27일
79 kg
합리적
2024년 06월 14일
79 kg
합리적
2024년 06월 3일
80.2 kg
합리적
2024년 04월 4일
77.4 kg
합리적
2024년 04월 3일
77.4 kg
합리적
2024년 04월 1일
78.5 kg
합리적
2024년 02월 20일
75.6 kg
합리적
2024년 02월 10일
75.4 kg
합리적
2024년 02월 6일
76.2 kg
합리적
2024년 01월 31일
75.9 kg
합리적
2023년 12월 19일
74.3 kg
합리적
2023년 11월 24일
77.7 kg
합리적
2023년 11월 14일
76.5 kg
합리적
2023년 11월 13일
76.9 kg
합리적
2023년 11월 10일
76.2 kg
합리적
2023년 11월 9일
76.1 kg
합리적
2023년 11월 8일
76.7 kg
합리적
2023년 11월 7일
77.3 kg
합리적
2023년 06월 29일
73.7 kg
합리적
2023년 06월 28일
74.5 kg
합리적
2023년 06월 27일
74.7 kg
합리적
2023년 06월 9일
73.5 kg
합리적
2023년 06월 7일
73.9 kg
합리적
2023년 06월 6일
74.2 kg
합리적
2023년 05월 25일
74.3 kg
합리적
2023년 05월 24일
74.6 kg
합리적
2023년 05월 11일
74.3 kg
합리적
2023년 05월 10일
74.6 kg
합리적
2023년 05월 6일
74 kg
합리적
2023년 05월 5일
73.9 kg
합리적
2023년 05월 4일
74.5 kg
합리적
2023년 05월 3일
75.2 kg
합리적
2023년 04월 27일
74.8 kg
합리적
2023년 04월 22일
74.7 kg
합리적
2023년 04월 13일
74 kg
합리적
2023년 04월 8일
74 kg
합리적
2023년 04월 6일
74.1 kg
합리적
2023년 04월 5일
74.6 kg
합리적
2023년 04월 4일
74.9 kg
합리적
2023년 03월 29일
74.5 kg
합리적
2023년 03월 28일
74.5 kg
합리적
2023년 03월 25일
74.7 kg
합리적
2023년 03월 23일
74.9 kg
합리적
2023년 03월 2일
75.5 kg
합리적
2023년 02월 28일
75.5 kg
합리적
2023년 02월 18일
75.2 kg
합리적
2023년 02월 17일
75.6 kg
합리적
2023년 02월 16일
75.5 kg
합리적
2023년 02월 15일
76.1 kg
합리적
2023년 02월 14일
76.4 kg
합리적
2023년 02월 4일
76 kg
합리적
2023년 02월 3일
76.2 kg
합리적
2023년 02월 2일
76.3 kg
합리적
2023년 02월 1일
76.3 kg
합리적
2023년 01월 31일
76.9 kg
합리적
2023년 01월 25일
76.3 kg
합리적
2023년 01월 24일
76.8 kg
합리적
2023년 01월 21일
77.1 kg
합리적
2023년 01월 19일
77.5 kg
합리적
2023년 01월 13일
77.9 kg
합리적
2023년 01월 5일
78 kg
합리적
2022년 12월 8일
75.6 kg
합리적
2022년 11월 23일
75.8 kg
합리적
2022년 11월 22일
76.4 kg
합리적
2022년 09월 15일
74.8 kg
합리적
2022년 09월 8일
74.4 kg
합리적
2022년 09월 7일
74.5 kg
합리적
2022년 09월 2일
74.7 kg
합리적
2022년 08월 27일
75.3 kg
합리적
2022년 08월 26일
75.4 kg
합리적
2022년 08월 18일
75.9 kg
합리적
2022년 08월 17일
76.2 kg
합리적
2022년 08월 11일
75.7 kg
합리적
2022년 08월 10일
75.8 kg
합리적
2022년 08월 9일
76.2 kg
합리적
2022년 08월 6일
76.2 kg
합리적
2022년 08월 2일
76.8 kg
합리적
2022년 07월 12일
75.8 kg
합리적
2022년 07월 11일
76.2 kg
합리적
2022년 07월 10일
76.3 kg
합리적
2022년 07월 9일
76.4 kg
합리적
2022년 07월 6일
77 kg
합리적
2022년 06월 11일
74.6 kg
합리적
2022년 06월 10일
74.7 kg
합리적
2022년 06월 9일
74.8 kg
합리적
2022년 06월 8일
75.7 kg
합리적
2022년 06월 4일
75 kg
합리적
2022년 06월 3일
75.5 kg
합리적
2022년 06월 2일
75.7 kg
합리적
2022년 06월 1일
75.8 kg
합리적
2022년 05월 31일
76.2 kg
합리적
2022년 05월 20일
75.6 kg
합리적
2022년 05월 19일
75.8 kg
합리적
2022년 05월 18일
76.2 kg
합리적
2022년 05월 17일
76.8 kg
합리적
2022년 04월 27일
76.1 kg
합리적
2022년 04월 6일
73.3 kg
합리적
2022년 04월 5일
73.6 kg
합리적
2022년 04월 4일
74 kg
합리적
2022년 04월 2일
72.9 kg
합리적
2022년 04월 1일
73.3 kg
합리적
2022년 03월 31일
73.5 kg
합리적
2022년 03월 17일
73 kg
합리적
2022년 03월 15일
73.1 kg
합리적
2022년 03월 12일
73.3 kg
합리적
2022년 03월 10일
73.6 kg
합리적
2022년 03월 9일
74.3 kg
합리적
2022년 02월 22일
73.5 kg
합리적
2022년 02월 2일
72.6 kg
합리적
2022년 01월 27일
71.7 kg
합리적
2022년 01월 25일
72 kg
합리적
2022년 01월 24일
72.6 kg
합리적
2022년 01월 19일
73.1 kg
합리적
2022년 01월 18일
73.3 kg
합리적
2022년 01월 5일
73.2 kg
합리적
2021년 12월 15일
71.2 kg
합리적
2021년 12월 14일
71.9 kg
합리적
2021년 11월 30일
70 kg
합리적
2021년 11월 24일
70.3 kg
합리적
2021년 11월 23일
70.6 kg
합리적
2021년 11월 22일
71.3 kg
합리적
2021년 11월 18일
71.7 kg
합리적
2021년 11월 13일
71.4 kg
합리적
2021년 11월 4일
71.4 kg
합리적
2021년 11월 3일
71.4 kg
합리적
2021년 11월 2일
72.3 kg
합리적
2021년 10월 28일
72 kg
합리적
2021년 10월 23일
70.3 kg
합리적
2021년 10월 22일
70.9 kg
합리적
2021년 10월 20일
71 kg
합리적
2021년 10월 15일
71.2 kg
합리적
2021년 09월 17일
69.8 kg
합리적
2021년 09월 2일
70.8 kg
합리적
2021년 09월 1일
71.2 kg
합리적
2021년 08월 31일
71.7 kg
합리적
2021년 08월 25일
71.1 kg
합리적
2021년 08월 20일
71.1 kg
합리적
2021년 08월 10일
70.8 kg
합리적
2021년 08월 9일
71.6 kg
합리적
2021년 07월 17일
70.3 kg
합리적
2021년 07월 13일
70.2 kg
합리적
2021년 07월 10일
70.1 kg
합리적
2021년 07월 8일
70.2 kg
합리적
2021년 07월 7일
70.5 kg
합리적
2021년 07월 6일
70.7 kg
합리적
2021년 07월 3일
70.7 kg
합리적
2021년 07월 1일
70.9 kg
합리적
2021년 06월 29일
71.1 kg
합리적
2021년 06월 28일
71.4 kg
합리적
2021년 06월 24일
70.9 kg
합리적
2021년 06월 23일
71 kg
합리적
2021년 06월 22일
71.6 kg
합리적
2021년 06월 17일
71.6 kg
합리적
2021년 06월 16일
72.1 kg
합리적
2021년 06월 15일
72.3 kg
합리적
2021년 06월 12일
72 kg
합리적
2021년 06월 11일
72.3 kg
합리적
2021년 06월 10일
72.6 kg
합리적
2021년 06월 5일
72.5 kg
합리적
2021년 06월 4일
72.9 kg
합리적
2021년 05월 28일
72.7 kg
합리적
2021년 05월 27일
73 kg
합리적
2021년 05월 26일
73.2 kg
합리적
2021년 05월 25일
73.4 kg
합리적
2021년 05월 24일
74 kg
합리적
2021년 05월 22일
73.7 kg
합리적
2021년 05월 21일
73.4 kg
합리적
2021년 05월 20일
73.6 kg
합리적
2021년 05월 19일
73.8 kg
합리적
2021년 05월 18일
74.2 kg
합리적
2021년 05월 14일
74 kg
합리적
2021년 05월 12일
73.9 kg
합리적
2021년 05월 11일
74.6 kg
합리적
2021년 05월 7일
74.5 kg
합리적
2021년 05월 6일
74.3 kg
합리적
2021년 05월 5일
74.2 kg
합리적
2021년 05월 4일
75.2 kg
합리적
2021년 05월 2일
75.7 kg
합리적
2021년 04월 15일
74 kg
합리적
2021년 04월 8일
74.1 kg
합리적
2021년 03월 24일
73.6 kg
합리적
2021년 03월 23일
73.9 kg
합리적
2021년 03월 22일
74.2 kg
합리적
2021년 03월 21일
74.5 kg
합리적
2021년 03월 20일
74.5 kg
합리적
2021년 03월 17일
75 kg
합리적
2021년 03월 13일
74.8 kg
합리적
2021년 03월 6일
74.8 kg
합리적
2021년 03월 5일
75.2 kg
합리적
2021년 02월 26일
74.7 kg
합리적
2021년 02월 25일
75 kg
합리적
2021년 02월 20일
75.1 kg
합리적
2021년 02월 19일
75.5 kg
합리적
2021년 02월 13일
76 kg
합리적
2021년 02월 6일
75.8 kg
합리적
2021년 02월 5일
76.2 kg
합리적
2021년 02월 3일
76.6 kg
합리적
2021년 01월 28일
75.3 kg
합리적
2021년 01월 26일
75.6 kg
합리적
2021년 01월 22일
76.6 kg
합리적
2021년 01월 20일
76.7 kg
합리적
2021년 01월 19일
76.9 kg
합리적
2021년 01월 14일
77 kg
합리적
2021년 01월 13일
77.3 kg
합리적
2021년 01월 6일
77.3 kg
합리적
2021년 01월 5일
77.9 kg
합리적
2020년 12월 24일
75.9 kg
합리적
2020년 12월 23일
76 kg
합리적
2020년 12월 22일
76.2 kg
합리적
2020년 12월 15일
76 kg
합리적
2020년 12월 14일
76.2 kg
합리적
2020년 12월 8일
76.2 kg
합리적
2020년 12월 4일
76.6 kg
합리적
2020년 12월 3일
76.4 kg
합리적
2020년 12월 2일
76.5 kg
합리적
2020년 11월 28일
76.3 kg
합리적
2020년 11월 27일
76.5 kg
합리적
2020년 11월 26일
76.8 kg
합리적
2020년 11월 25일
77 kg
합리적
2020년 11월 24일
77.6 kg
합리적
2020년 11월 21일
78.2 kg
합리적
2020년 11월 19일
77.6 kg
합리적
2020년 11월 18일
77.7 kg
합리적
2020년 11월 17일
78 kg
합리적
2020년 11월 14일
78.1 kg
합리적
2020년 11월 13일
78.5 kg
합리적
2020년 11월 10일
78.3 kg
합리적
2020년 11월 6일
78 kg
합리적
2020년 11월 5일
78 kg
합리적
2020년 11월 4일
78.4 kg
합리적
2020년 11월 3일
78.6 kg
합리적
2020년 10월 31일
78.3 kg
합리적
2020년 10월 29일
78.5 kg
합리적
2020년 10월 28일
79 kg
합리적
2020년 10월 27일
79 kg
합리적
2020년 10월 23일
78.9 kg
합리적
2020년 10월 22일
78.9 kg
합리적
2020년 10월 21일
79.2 kg
합리적
2020년 10월 20일
79.6 kg
합리적
2020년 10월 19일
80.2 kg
합리적
2020년 10월 10일
79.7 kg
합리적
2020년 10월 8일
79.7 kg
합리적
2020년 10월 3일
79.3 kg
합리적
2020년 10월 2일
79.8 kg
합리적
2020년 10월 1일
79.9 kg
합리적
2020년 09월 30일
80.6 kg
합리적
2020년 09월 29일
80.8 kg
합리적
2020년 09월 26일
81.3 kg
합리적
2020년 09월 25일
81.4 kg
합리적
2020년 09월 24일
81.4 kg
합리적
2020년 09월 23일
81.9 kg
합리적
2020년 09월 3일
81.5 kg
합리적
2020년 09월 2일
81.7 kg
합리적
2020년 09월 1일
81.8 kg
합리적
2020년 08월 31일
82.2 kg
합리적
2020년 08월 27일
82.3 kg
합리적
2020년 08월 26일
82.3 kg
합리적
2020년 08월 25일
82.4 kg
합리적
2020년 08월 20일
82.8 kg
합리적
2020년 08월 15일
83 kg
합리적
2020년 08월 14일
83 kg
합리적
2020년 08월 13일
83 kg
합리적
2020년 08월 12일
83 kg
합리적
2020년 08월 11일
83.4 kg
합리적
2020년 08월 10일
84.9 kg
합리적
2020년 07월 4일
83.4 kg
합리적
2020년 07월 2일
82.9 kg
합리적
2020년 07월 1일
83 kg
합리적
2020년 06월 30일
83.6 kg
합리적
2020년 06월 29일
84.3 kg
합리적
2020년 06월 24일
84.5 kg
합리적
2020년 06월 19일
84.6 kg
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2020년 06월 16일
85.1 kg
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2020년 06월 15일
84.5 kg
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2020년 06월 14일
84.4 kg
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2020년 06월 13일
84.4 kg
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2020년 06월 12일
84.8 kg
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2020년 06월 11일
85 kg
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2020년 06월 9일
85.5 kg
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2020년 05월 30일
85.3 kg
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2020년 05월 29일
85.2 kg
합리적
2020년 05월 28일
85.7 kg
합리적
2020년 05월 27일
85.3 kg
합리적
2020년 05월 26일
85.7 kg
합리적
2020년 05월 18일
86.1 kg
합리적
2020년 03월 5일
84.5 kg
합리적
2020년 03월 4일
84.6 kg
합리적
2019년 12월 3일
84 kg
합리적
2019년 11월 28일
84.1 kg
합리적
2019년 11월 27일
84.5 kg
합리적
2019년 11월 26일
85.1 kg
합리적
2019년 11월 25일
85.8 kg
합리적
시작 날짜:
2018년 05월 2일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 65 kg
시작체중: 83 kg
2019년 07월 9일
80.3 kg
합리적
2019년 07월 5일
80.3 kg
합리적
2019년 07월 3일
80.6 kg
합리적
2019년 07월 2일
81.1 kg
합리적
2019년 06월 26일
81.6 kg
합리적
2019년 06월 25일
82.2 kg
합리적
2019년 06월 24일
83.2 kg
합리적
2019년 05월 28일
84 kg
합리적
2019년 05월 27일
84.7 kg
합리적
2019년 05월 7일
82.8 kg
합리적
2019년 05월 6일
83 kg
합리적
2019년 05월 2일
83.5 kg
합리적
2019년 03월 25일
81.9 kg
합리적
2019년 03월 21일
82.1 kg
합리적
2019년 02월 28일
80.8 kg
합리적
2019년 02월 27일
80.8 kg
합리적
2019년 02월 26일
82 kg
합리적
2019년 02월 20일
81.6 kg
합리적
2019년 02월 19일
81.3 kg
합리적
2019년 02월 18일
82.1 kg
합리적
2019년 01월 24일
79.1 kg
합리적
2019년 01월 10일
78.2 kg
합리적
2019년 01월 9일
78.4 kg
합리적
2019년 01월 8일
78.5 kg
합리적
2019년 01월 7일
79.1 kg
합리적
2019년 01월 5일
79.3 kg
합리적
2019년 01월 4일
79.3 kg
합리적
2019년 01월 3일
80.2 kg
합리적
2018년 12월 12일
77.7 kg
합리적
2018년 12월 11일
77.9 kg
합리적
2018년 12월 10일
78.5 kg
합리적
2018년 11월 17일
77.8 kg
합리적
2018년 11월 16일
78.2 kg
합리적
2018년 11월 15일
78.8 kg
합리적
2018년 11월 10일
78.4 kg
합리적
2018년 10월 25일
78.1 kg
합리적
2018년 09월 25일
77.8 kg
합리적
2018년 09월 15일
77.6 kg
합리적
2018년 09월 14일
77.9 kg
합리적
2018년 09월 13일
78 kg
합리적
2018년 09월 8일
77.6 kg
합리적
2018년 09월 7일
77.9 kg
합리적
2018년 09월 6일
78.1 kg
합리적
2018년 08월 30일
77.2 kg
합리적
2018년 08월 29일
77.5 kg
합리적
2018년 08월 28일
78.1 kg
합리적
2018년 08월 27일
78.6 kg
합리적
2018년 08월 15일
77.6 kg
합리적
2018년 08월 7일
78 kg
합리적
2018년 08월 6일
78.4 kg
합리적
2018년 07월 16일
76.2 kg
합리적
2018년 07월 15일
76.3 kg
합리적
2018년 07월 14일
75.9 kg
합리적
2018년 07월 13일
76.8 kg
합리적
2018년 07월 12일
77 kg
합리적
2018년 07월 11일
77.2 kg
합리적
2018년 07월 6일
77.3 kg
합리적
2018년 07월 5일
77.7 kg
합리적
2018년 07월 4일
77.5 kg
합리적
2018년 07월 3일
77.5 kg
합리적
2018년 06월 23일
77 kg
합리적
2018년 06월 22일
77.6 kg
합리적
2018년 06월 15일
77.6 kg
합리적
2018년 06월 14일
77.5 kg
합리적
2018년 06월 13일
77.8 kg
합리적
2018년 06월 12일
78 kg
합리적
2018년 06월 11일
78.4 kg
합리적
2018년 06월 9일
77.3 kg
합리적
2018년 06월 8일
77.7 kg
합리적
2018년 06월 7일
77.9 kg
합리적
2018년 06월 6일
78.4 kg
합리적
2018년 06월 5일
78.2 kg
합리적
2018년 06월 4일
78.6 kg
합리적
2018년 06월 3일
78.9 kg
합리적
2018년 06월 2일
78.6 kg
합리적
2018년 06월 1일
79.1 kg
합리적
2018년 05월 31일
79.1 kg
합리적
2018년 05월 30일
79.7 kg
합리적
2018년 05월 29일
79.9 kg
합리적
2018년 05월 28일
79.9 kg
합리적
2018년 05월 27일
79.8 kg
합리적
2018년 05월 26일
79.5 kg
합리적
2018년 05월 25일
79.9 kg
합리적
2018년 05월 24일
79.9 kg
합리적
2018년 05월 23일
81.2 kg
합리적
2018년 05월 20일
80.6 kg
합리적
2018년 05월 19일
80.1 kg
합리적
2018년 05월 18일
80.5 kg
합리적
2018년 05월 17일
81 kg
합리적
2018년 05월 16일
81.4 kg
합리적
2018년 05월 15일
81.7 kg
합리적
2018년 05월 14일
82 kg
합리적
2018년 05월 13일
82.2 kg
합리적
2018년 05월 11일
81.3 kg
합리적
2018년 05월 10일
81.3 kg
합리적
2018년 05월 9일
81.7 kg
합리적
2018년 05월 8일
81.7 kg
합리적
2018년 05월 7일
82.4 kg
합리적
2018년 05월 6일
82.5 kg
합리적
2018년 05월 5일
81.9 kg
합리적
2018년 05월 4일
82.4 kg
합리적
2018년 05월 3일
82.7 kg
합리적
2018년 05월 2일
83 kg
합리적