2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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2208 kcal
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지방: 68.19g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 225.49g.
점심 식사: Banane, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Cracotte Cereales Completes, Sojasun Yaourt Chocolat, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Basilic, Emmental Râpé Fondant, Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. 저녁 식사: Lindt Chocolat 85%, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Bjorg Biscuit Sesame Bio, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Blanc de Poulet, Leffe Blonde. 간식/기타: Mandarine, Pomme. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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