2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1807 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 180.36g.
아침 식사: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, La Boulangère Grandes Tranches Bio Céréales et Graines, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: Wasa Fibres, Sojasun Yaourt Myrtilles, Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. 저녁 식사: Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Findus Fish & Chips, Findus Double Délice Colin Tomate, Affligem Bière Blonde, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix Mélangées. 더보기
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2112 kcal
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운동:
수영 (빠른속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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