2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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2059 kcal
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지방: 83.98g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 233.36g.
아침 식사: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Carrefour Bio Yaourt Nature, Président Emmental Râpé Fondant, Fleury Michon Dés de Jambon , Oeuf, Bio Village Riz Semi Complet. 저녁 식사: Bio Village Yaourt à la Vanille, Quiche Maison, Sirop d'Erable. 간식/기타: Noix Mélangées, Sirop d'Erable, Pancakes, Sirop d'Erable. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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