2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1210 kcal
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지방: 34.64g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 167.80g.
아침 식사: Pain, Yaourt Nature (Lait Entier), Bio Village 100% Pur Jus d'orange. 점심 식사: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Danone Light & Free Myrtille & Cranberry, d'aucy le Bio Engagé Petits Pois au Laurier et aux Oignons, Saint Eloi Mais Doux, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Vinaigrette, Échalotes. 간식/기타: Ancel Bretzel . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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