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Bilan de ces derniers mois: cela fait des mois que je n’ai pas fait de bilan et ça se sent! J’ai repris 6kg. Des excuses j’en ai mais peu importe il faut de concentrer sur le present et le futur plutôt que de s’abrutir avec le passé. Depuis jeudi, j’ai un plombage qui est parti sur une dent, je ne grignote plus du tout et je me lave les dents après chaque repas. Le dentiste hier m’a mis un pansement pour combler le trou en attendant un RdV... en Aout. Dans chaque mauvaise chose il y a du bon et je vois cet événement comme une énorme motivation pour être raisonnable avec la nourriture! La ligne, la santé et protéger ma dent! Bon voilà j’espère tenir le cap cette fois et ne pas ouvrir une tablette de chocolat a chaque nouvelle épreuve. Bises a tous et bonne journée ☀️🍀🌸😊
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75.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1676 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 177.41g.
아침 식사: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: Cracotte Cereales Completes, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites, Jardin Bio Mais, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés. 저녁 식사: Grimbergen Bière Blonde, Président Emmental Râpé Fondant, Ketchup, Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition , Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Tartine Craquante Froment, Carrefour Bio Yaourt Nature. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Coucou Winslow, oui tout a fait! Les dents de la mère 😝
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plein de courage a toi. tu va les reperdre, astuce , ne répare pas ta dents pour le moment 🤣 ça va te motiver lol, belle journée glizz 😎
2022년 06월 2일 작성이: Jo lapin
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Pas marrant mais déjà qi tu n'as pas (trop) mal, en eff3t c'est cool de le prendre positivement
2022년 06월 2일 작성이: PlaisirEnCuisine
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Coucou Plaisir en cuisine, non je n’ai pas mal, je suis juste stressée que le pensement s’en aille , du coup j’évite de manger de ce côté là et... je mange pas entre les repas ☺️Ca faisait longtemps que cela ne m’était pas arrivé 😁
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Coucou Jo, 🐰, chéri 🤓
Merci pour ton message oui j’espère les reperdre rapidement. Le 10 aout j’aurais une dent réparée et pourquoi pas 6 kg de moins? Au moins perdre ceux que j’ai repris depuis cet hiver... 🙄
Bon maintenant quand je serais en vacances en Juillet il faudra sue je sois forte devant toutes les tentations 😬
Bizzzes 😘
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Glizz, bon courage, tu vas y arriver! ☀️🤗
2022년 06월 7일 작성이: Blanche Hermine
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Merci beaucouo Blanche Hermine! Bonne journée et bon courage a toi aussi!! 👍☀️☀️👍
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