2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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2073 kcal
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지방: 71.85g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 195.36g.
아침 식사: Eau de Robinet, Cracotte Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: Bio Village Yaourt de Brebis Nature , Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame, Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail. 저녁 식사: Leffe Blonde, Pâturages Yaourt Nature Bio, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Quiche Maison. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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