2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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881 kcal
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지방: 32.58g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 94.14g.
아침 식사: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Yaourt Nature. 점심 식사: Pomme, Chabrior Craquantes Blé Complet, Sojasun Yaourt Citron, Emmental Râpé Fondant, Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc, Oeuf. 더보기
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1957 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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