2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1714 kcal
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지방: 80.70g | 단백질: 83.54g | 탄수화물: 157.41g.
점심 식사: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Danone Skyr Nature, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Saint Eloi Asperges Blanches, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Échalotes, Vinaigrette. 저녁 식사: Jardin Bio Coquillettes Semi-Complètes, Carrefour Oignon, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Noix Mélangées, Oeuf, Président Emmental Râpé Fondant, Camembert, Pain, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Yaourt Nature (Lait Entier). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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