2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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687 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 25.21g | 탄수화물: 78.01g.
아침 식사: Pain 100% de Blé Entier, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: La Vie Claire Chocolat Noir 71%, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Échalotes, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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