2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1215 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 161.49g.
아침 식사: Pâturages Fromage Blanc Bio 3,2%, Cookie aux Pépites de Chocolat. 점심 식사: Bjorg Galettes de Riz Complet, Sojasun Yaourt Chocolat, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Échalotes, Vinaigrette, Navets. 저녁 식사: Cookie aux Pépites de Chocolat, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Président Emmental Râpé Fondant, Bonneterre Spaghetti Tricolores. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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