2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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2012 kcal
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지방: 74.77g | 단백질: 90.47g | 탄수화물: 269.61g.
아침 식사: Fraises, Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé Noir, Paquito Jus d'orange Bio. 점심 식사: Baguette, Filet Mignon de Porc, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Leffe Blonde, Côte d'Or Chocolat au Lait, les 2 Vaches Cremeuh Chocolat, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Baguette, Amora Cornichons Croq'doux, Celnat Mélange Croquant aux 3 Légumineuses, Hénaff Pâté. 간식/기타: Oranges. 더보기
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2238 kcal
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운동:
수영 (빠른속도) - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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