2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1518 kcal
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지방: 38.85g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 209.67g.
아침 식사: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Wasa Fibres. 점심 식사: Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Auchan Ananas en Tranche, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pomme de Terre, Emmental, Oignon, Céréal Bio Purée Pois Cassés et Légumes. 저녁 식사: Picard Tartelette Abricot, Moutarde, Ketchup, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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