|
Vu les circonstances je suis agréablement surprise ... j’ai fait plusieurs écarts depuis samedi...
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
1045 kcal
|
지방: 46.53g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 119.82g.
아침 식사: Pain, Pain au Lait, Yaourt Nature (Lait Entier). 점심 식사: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bio Nature Haricots Verts Très Fin, Échalotes, Jardin Bio Maïs Doux, Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|