2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
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1498 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 47.64g | 탄수화물: 222.77g.
점심 식사: Poires, Jardin Bio Haricots Verts , Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes , Carrefour Riz Complet, Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Mandarine, Ker Cadelac Madeleine (25g). 저녁 식사: La Laitière Yaourt Vanille, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Président Emmental Râpé Fondant, Ketchup, Pâtes (Cuites), Céréal Bio Sablés Miel, Saveur Citron & Sarrasin, Baguette, Fromage de Chèvre. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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