Glizzz님의 저널, 2023년 02월 2일

2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.3 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg.    남은양: 11.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
1681 kcal 지방: 46.34g | 단백질: 74.91g | 탄수화물: 192.85g.   아침 식사: Harry's Beau et Bon Lin et Tournesol, Pâturages Yaourt Nature Bio. 점심 식사: Favorina Lebkuchen, Carottes, Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. 저녁 식사: Vinaigrette, Salade Verte, Cornichons, Concombre (Pelé), Échalotes, Leffe Blonde, Pains Spéciaux Maxi Burger, Steak Haché 5%, Original, Ketchup, Moutarde. 간식/기타: Pomme, Mandarine. 더보기
안정된 체중

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댓글 
🌞🌸 
2023년 02월 2일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro
Merci Maya! Mon but pour fin janvier etait de passer en dessous de 77kg… ☑️ Fin fevrier : passer sous les 76kg Puis essayer -1kg par mois jusqu’aux vacances de Juillet.  
2023년 02월 2일 작성이: Glizzz
C'est un très bon objectif et je te souhaite d'y parvenir. 💖 
2023년 02월 2일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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