2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1191 kcal
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지방: 32.41g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 162.59g.
아침 식사: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment. 점심 식사: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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