2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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998 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 35.30g | 탄수화물: 114.29g.
아침 식사: Granola Fait Maison, Yaourt Nature (Lait Entier). 점심 식사: Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Céréal Bio Galettes de Fèves et Blé Aubergine Olives Feta, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Haricots Verts, Pulco Jus de Citron, Échalotes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Vinaigrette. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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