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Bon voila beaucoup trop mangé ce week end: pizza maison samedi et crepes maison dimanche!
Bon il fallait feter le debut des vacances et aussi se consoler de toutes ces nouvelles restrictions car la region parisienne est zone d’alerte maximale : couvre feu mais surtout PISCINES FERMEES
COMMENT JE VAIS FAIRE SANS PISCINE 😭
Aujourd’hui deux choix: mode rock n roll resto, et « foutu pour foutu autant manger un truc bien calorique » ou bien un mode « surtout pas lacher »
Donc aujourd’hui surtout pas lâcher... j’espère tenir bon
Mais je ne sais pas trop comment remplacer mes seances piscine de ma pause dejeuner ni par quoi...
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80.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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1167 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 122.20g.
저녁 식사: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Crêpes Nature, Camembert, Pain, Pain au Lait, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Ketchup, Échalotes, Vinaigrette, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Haricots Verts, Entremont Gruyere, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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