Glizzz님의 저널, 2022년 06월 11일

2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.6 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 9.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Coucou Glizzz, passe un bon week-end. Gros bisous 😘😘 
2022년 06월 11일 작성이: naomie .
bravo glizz , 😎 je te souhaite un. bon weekend, j'espère que tu n'a pas trop chaud hihi  
2022년 06월 11일 작성이: Jo lapin
Bonjour Naomie, j’espère que tu vas bien, je te souhaite une bonne fin de week-end 😊☀️🌸🍀 
2022년 06월 12일 작성이: Glizzz
Bonjour Jo, 🐰, chéri 😎 Merci pour ton message, hier j’ai passé la tondeuse j’ai fini toute rouge comme une tomate 🍅 🙃🤪😂oui il fait chaud Bonne fin de week end a toi aussi ☀️😘🌸☺️ 
2022년 06월 12일 작성이: Glizzz
Bravo Glizzz, après ta période compliquée, tu as réussi à reperdre. Continue ainsi. 🤗🤗🤗 
2022년 06월 23일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro
Bonjour Maya, Merci pour ton message J’ai enchaîné deux deplacements professionnels et beaucoup de stress et du coup ca m’a coupée dans mon elan de bonnes intentions 😕 Oui en tout cas j’essaie de me reprendre en main mais pas facile 😕 
2022년 06월 27일 작성이: Glizzz
Maya, je viens de lire que tu avais fait un super jeune de 100h! Wow bravo a toi 👍 C’est sans doute une solution qu’il faudrait que j’examine pour me désintoxiquer du sucre et des cochonneries ! Une fois sortie du jeune tu n’es pas tentée de manger plus pour rattraper? Arrives tu a trouver un equilibre?  
2022년 06월 28일 작성이: Glizzz
Je me suis renseignée pour l'après jeûne. Le jour où je l'ai arrêté, j'ai bu uniquement du bouillon de légumes maison sans sel. Le lendemain midi, j'ai mangé les légumes du bouillon nature. Mais mon corps me réclamait plus. Le soir, j'ai mangé le reste des légumes mais avec des fonds d'artichauts et des lardons à la crème. Un délice. Respecter la réintroduction jour après jour de ci ou de ça ne convenait pas à mon organisme. Hier, j'ai mangé des légumes avec du poisson à la moutarde et à la crème, et le midi un morceau de tarte maison aux abricots avec des pépites de 🍫. Ma gourmandise m'a incité à me resservir mais je ne l'ai pas fait. Je ne veux pas gâcher mes efforts ni me créer des maux de ventre. Pour l'instant, tout va bien. Ce midi, je me prépare aussi un dessert mais n'en prendrai pas ce soir.  
2022년 06월 28일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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