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Dégonflage en cours ... (rétention d’eau suspectée!) et pourtant quelques écarts hier dont des biscuits et du chocolat! Bonne journée a tous !! 👍☀️
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70.8 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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1389 kcal
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지방: 36.48g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 212.47g.
아침 식사: Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: Terrasana Cordon de Réglisse , Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Basilic, Sojasun Yaourt Cerises, Carottes, Tomates, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. 간식/기타: La Mère Poulard Grandes Galettes. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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