2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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2121 kcal
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지방: 69.10g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 265.51g.
아침 식사: Casino Jus de Pomme, Harry's American Sandwich Complet, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Entremont Gruyere, Ketchup, Pâtes (Cuites), Mousline Purée (225g), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 저녁 식사: Bacon, Grimbergen Bière Blonde, Moutarde de Dijon, Ketchup, McCain Frites Just au Four, Oeuf Dur. 간식/기타: Haribo World Mix, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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