2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1652 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 272.24g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Banane, Cracotte Cracotte au Froment. 점심 식사: Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Autour du Riz Riz Basmati Demi-Complet , Lentilles Cuites. 저녁 식사: Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Comté, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Tartare Marque Ciboulette et Échalote , Autour du Riz Riz Basmati Demi-Complet , Ratatouille Maison. 간식/기타: Pomme Golden. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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